Правильное питание ребенка в два года?

Ребёнок в два года может уже есть практически всё. Т. е. его питание может быть с общей кухни.

Единственное, что для ребёнка сохраняется требование, что пищу лучше варить или тушить, не злоупотреблять солью.

Также до трёх лет лучше воздержаться от рыбных консерв, грибов.

В меню ребёнка должно входить больше овощей, круп. У него должен быть богатым молочный рацион.