Правда ли, что вишня отлично снижает холестерин?
Ответов: 2
Да, действительно, наряду с множеством полезных свойств, вишня(плоды) способна, благодаря содержащимся в ней веществам, нейтрализовать жиры(холестерин), что очень важно не только при желании сбросить лишние килограммы, но и для оздоровления своих сосудов. Этого можно достичь, если в течение недели съедать по 250г свежих ягод.
Регулярное же употребление вишни в течение сезона, кроме того, помогает при парадантозе, артритах, стимулирует кровообращение, выводит токсины из организма.
Вишню любят многие за ее яркий, сочный вкус.
Как любая ягода, она и очень полезна, благодаря своему прекрасному витаминному и минеральному составу.
Я с детства помню, как бабушка говорила "ешьте вишню, она полезна для крови, а кровь дает силу".
Сейчас из научно-популярных статей я знаю, что вишня, действительно, богата такими веществами, которые оздоравливают кровеносную систему и сосуды. Именно, вещества кумарины в составе вишни не то что выводят, они не дают формироваться холестериновым бляшкам.
Похожие вопросы
Добавить комментарий