Каким образом достигается этот эффект? Нужны ли еще какие-то условия, кроме выпитого кофе? В каких количествах его нужно пить для похудения?
Правда ли, что обычный натуральный кофе способствует похудению?
+5 +/-
Ответов: 2
5 +/-
Лучший ответ
1 -- В принципе, да. Кофе усиливает процессы метаболизма в организме, притупляет аппетит.
2 -- Но при этом кофе нельзя пить людям со склонностью к гипертонии и с повышенной нервной возбудимостью, а также детям до 12 лет, беременным, а возрасте после 50 лет - с большой осторожностью.
3 -- Кофе нежелательно употреблять более 5 маленьких чашек в день и во второй половине дня.
4 -- Дополнительные условия:
-- Соблюдение диеты
-- Физическая активность
-- Кофе надо пить без сахара, только натуральный и крепкий
Кофе я пью постоянно. Но сам по себе кофе ничего не дает, кроме хорошего настроения и повышения давления (временного, но мне это нужно).
2 +/-
С психической точки зрения - любой препаррат и продукт способствует похудению.
Если взять любое лекарство - в инструкции указано что нужна диета и зарядка, ни то будут побочные эффекты.
Поэтому люди и худеют от подсознания что не нужно есть, а то побочные эффекты.
Также и кто-то придумал про кофе, там есть диеты и пробежки.
А если без диет и пробежек будете его пить литрами - ничего не изменится.
Спорт и диеты способствуют похудению.
Добавить комментарий