Правда ли, что горячая ванна снижает аппетит?

Горячую ванну не рекомендуют принимать после того, как плотно поели. Это объясняется влиянием горячей воды на вялость процессов пищеварения. Горячая ванная просто расслабляет, после неё хочется спать, а не есть и не пить. Нервная система успокаивается, а часто, находясь в полном равновесии, человек меньше хочет кушать.

Но обман аппетита будет кратковременным, и всё равно пища должна поступать в желудок, это же ясно как день. Если человек сидит на жёсткой диете, тогда горячая вода может быть слабым утешением и лишь кратковременным отвлекающим маневром ухода от голодных позывов. Но для худеющих плюс горячей ванны состоит ещё и в возможном потоотделении, что приводит к выведению из организма лишней жидкости.