Правда ли, что если массировать корень языка то храп пройдет?

Подобный массаж называют ещё логопедическим. Считается, что причина храпа заключена в отёке корня языка и массаж помогает устранить этот отёк. Вот только подобный массаж подразумевает засовывание пальцев достаточно глубоко , а у большинства людей подобные манипуляции вызывают рвотный рефлекс. Даже не знаю, если начну храпеть, то наверное не рискну сделать себе такой массаж.