Правда ли, что бодифлекс вреден?

Очень странно, я то всегда считала что он полезен. Почему если простые, ну обычный фитнес, физические упражнения полезны, а вот бодифлекс где ещё правильное дыхание, вреден. Я например так не считаю, хоть сама не занималась, но было время много читала про него.

Но разве что если много им заниматься, то тогда да, как и любой спорт в большом количестве.