Вообще, желательно, по этому поводу посоветоваться с врачом. Но если подумать, то бодифлекс это специальная программа упражнений, основанная на особенной технике дыхания, которая позволяет организму быстрее сжигать калории, т. к. ускоряется обмен веществ. Трясок сильных там нет, сильных отягощений тоже, скорее всего можно заниматься при миопии, но только после врачебной консультации.
Добавить комментарий