Права и свободы человека — в чём они заключаются? Как коротко описать?

Международный биль о правах человека гласит, что человек имеет право на жизнь, в первую очередь, потом человек должен быть уважаем и свободен, без каких-либо различий по расовому признаку ли. по цвету кожи, полу, языку, религии, политическим или другим взглядам. Потом уже все договорённости в обществе, между странами и сообществами, сохранение прав каждого человека, как то защита от бесчеловечных и унижающих человеческое достоинство обращений. Самое главное - это осознанное обретение человеческого достоинства и ценности человеческой жизни.