Лично у меня такие признаки - головная боль (сдавливающая), особенно в висках и затылке и начинающая тошнота - можно даже не брать в руки тонометр, но признаки могут быть и индивидуальными - просто "присмотритесь" к ним и определитесь именно со своими.
Если быть к себе внимательным, то возможно, что можно определить какое давление. Но мне это не всегда удается делать. У меня давление скачет, а головные боли появляются как при пониженном, таки при повышенном давлении. Возможно Вам помогут такие рекомендации:
Добавить комментарий