Понижение гемоглобина (анемия), в основном связано с потерей крови (кровотечения, в том числе и внутренние, у женщин обильность менструального цикла и такие заболевания как миома матки и киста яичников, геморой , даже кровоточение десен и сдача донорской крови) могут привести к анемии. но бывают и другие причины. надо пройти обследование, сдать кровь на содержание железа, п том числе и в плазме, цветовой анализ крови.
Гемоглобин отвечает за передачу кислорода по всему организму и накапливается в эретроцитах (красных кровяных тельцах). Это соединение железа с белком.
Для поднятия гемоглобина (муж. 130-160, жен. 120-150) надо есть продукты с большим содержанием железа (на всидку приходят яблоки), но наверняка есть и другие полезные продукты. Так же пища содержащая много животного белка (красное мясо). Важную роль имеет и фоливая кислота, витамин В12.
Белок и железо могут плохо всасыватся желудком и киш. трактом, а так же заболевания крови- это тоже может привести к анемии.
Причин снижения гемоглобина несколько, одна из главных и часто встречающихся-это недостаток железа. Ещё причины: не усвоение железа в организме; наличие скрытых внутренних кровотечений. Есть ещё причины, я перечислила основные. Последствия: сниженный гемоглобин приводит к недостатку кислорода в органах, тканях головном мозге, в результате частые головокружения , обмороки, слабость, упадок сил. Чем лечить: каждое лечение, как и обследование должен назначать врач, самолечением заниматься не эффективно и даже опасно. Но могу посоветовать, больше употреблять в пищу продуктов богатых железом: яблоки, гранаты и гранатовый сок, печень, говядину. Но повторяюсь, обращайтесь к врачу, пониженный гемоглобин на фоне полного здоровья может быть первым звонком развития рака!!!
Добавить комментарий