Только его наличие в рационе вам не поможет, это не чудо средство.
Поможет правильное питание, без жареного, в умеренных порциях. Лучше всего есть немного, но чаще. И спорт конечно.
А просто включив какой-нибудь продукт в свое питание похудеть не удастся.
Пока будете питаться сельдереевым супчиком и соблюдать низкокалорийную диету, будете худеть. Как только вам это надоест, то сразу прибавите ещё парочку лишних килограмм.
Да хоть кактусы ешьте, но не нужно искать средства для похудения набивая желудок... ешьте в меру и не нужно худеть..
Добавить комментарий