Поможет ли плавание избавиться от целлюлита?

Я посещаю бассейн два раза в неделю. Думаю, если вы будете посещать бассейн хотя бы день через день, то результаты будут. Но вам необходимо не просто плавать, а плавать кролем например! Сначала старайтесь делать небольшие нагрузки, постепенно их увеличивая. Если не умеете плавать в каком либо стиле, то рекомендую обратиться к тому, кто это умеет. Лично меня кролем плавать научил тренер, который работает в бассейне.

Кстати, можно попробовать ещё посещать баню. Лично я раз в неделю хожу в баньку. Если регулярно ходить в баню и бассейн, то результаты вас очень порадуют!

Поможет! Если при этом, еще соблюдать диету, и плавать не менее часа. Интенсивно плавать, а не находиться просто в воде. Плавание - очень хороший вид спорта, доступный сейчас всем, и в любое время года, бассейнов полно.

Можно совместить занятия спортом в тренажерном зале с бассейном, плюс правильное питание, тогда целлюлит точно уменьшится, 100%.

Думаю, что это будет сложно сделать. Я не так давно посещал бассеин и там полно было полных женжин, да и мужчин тоже. Они там плавали как на курорте с пенопластом под руками. Думаю такое плавание много пользы не принесет. Лучше пересмотреть свой рацион и пойти на фитнес. Больше будет пользы.

Да, действительно плавание может помочь избавиться от "апельсиновой корочки". Помимо плавания, полезно также заниматься аквааэробикой - упражнения в воде выполнять достаточно легко, при этом можно быстро похудеть и сделать кожу более подтянутой.