Сейчас весь интернет заполонили рекламные акции и советы на тему снижения веса. И одна из рекомендаций -нужно в день выпивать раствор соды из расчёта четверть чайной ложки питьевой соды на стакан воды. Насколько это помогает снизить вес?
Сейчас весь интернет заполонили рекламные акции и советы на тему снижения веса. И одна из рекомендаций -нужно в день выпивать раствор соды из расчёта четверть чайной ложки питьевой соды на стакан воды. Насколько это помогает снизить вес?
Помогает, если добавлять в ванну 200-300 гр. вместе с солью для ванн (500 гр). Но именно помогают в комплексе с диетой и спортом.
Это никак не помогает сбросить вес. Более того, это опасно, так как прием соды защелачивает кровь и если организм не сравится, то может произойти разрушение форменных элементов крови. Так же при щелочной реакции начинают выделяться с мочой фосфаты, что увеличивает риск образования камней в почках. А вес снизить могут только рациональное питание в сочетании с физическими нагрузками и ничего больше.
Думаю, что выпитый раствор соды на похудение никак не влияет. Это всего лишь рекламный ход. Я читала, что даже наоборот сода принятая во внутрь, может нанести вред организму. Ведь сода способна понижать кислотность в желудке. А если кислотность и так пониженна, сода только навредит. Ведь процесс пищеварения нарушается, что в последствии может привести к проблемам с желудком, таким как гастрит, язва.
Единственное, что можно попробовать, это ванны с содой и морской солью. И, то даже если вес и уменьшится, то только это будет уходить вода, а не жир.
Все потому, что в организме начинается процесс потоотделения, только при высокой температуре. А как раз нам и рекомендуют принемать ванну достаточно горячей. И сам процесс потоотделения, проходить значительно быстрее как раз в щелочной среде. Это как раз и есть раствор соды, воды и соли. Вот и кажется, что мы худеем, хотя теряется только лишняя жидкость в организма.
Еще, конечно такая ванна помогает расслабится и успокоится, но думаю не более.
Я думаю, что раствор соды не помогает для снижения веса. Пишут про то, что содовые ванны нужно принимать вместе с с морской солью. Вот и кажется мне, что расслабляющий и релаксирующий эффект как раз получается от соли. Заметьте, что рекомендуют такие ванны вместе с диетой и физическими нагрузками. Так что сода - это просто новое модное веяние.
И, хоть я не химик и знания мои базируются на школьном курсе химии, но вообще не стыкуется то, что пишут в Интернете с химической реакцией на самом деле.
Будьте осторожны! Не верьте в лихо раскрученную рекламу в Интернете про похудение при помощи соды. Ежедневный прием раствора соды во внутрь может привести к нарушению кислотности желудка. А это грозит большими проблемами. Тем более не способны избавить от целлюлита содовые ванны. От целлюлита может спасти диета, правильный массаж и физические нагрузки.
Не верю я, что питьё содового раствора поможет сбросить вес. Думаю, так можно даже навредить своему здоровью. А пропагандируемые в последнее время рецепты содовых ванн (300 граммов соды на ванну) или в комплекте с морской солью скорее всего дают незначительный и временный эффект. Лучше всего правильное питание и спорт.
Пить соду вредно - она разъедает слизистую желудка и как минимум заработаете себе гастрит.
Немного помогают ванны с содой, в верхних слоях кожи жир от соды расщепляется, но заметно скинуть вес с помощью соды не получится. К тому же сода - это щелочь и пить её без разбора не следует.
Если такая манипуляция направленна на понижения кислотности, а соответственно и торможения процесса пищеварения и снижения аппетита то, что то в этом есть, но не забывайте, что вы этим самым меняете процессы у себя в организме и последствия могут быть плачевными!
Постоянно пить соду внутрь не рекомендуется, это может сильно изменить кислотно-щелочной баланс в желудке. А вот содовые ванны могут оказаться эффективными, стимулировать обмен веществ. оказывать легкое местное общераздражающее действие, как и минеральные ванны.
Как может помочь раствор соды пищевой сбросить вес? Он может помочь человеку только заработать себе на свою голову проблемы с желудком. Это просто новая маркетинговая фишка нечистоплотных дельцов чтобы заработать денег на простаках и всё.
Нет, это не только не помогает, но еще и сильно вредит нашей коже. Провели испытание некоторые медики и пришли к выводу, что это обычный развод! Сода никак не поможет сбросить килограммы. Надо просто меньше кушать и больше двигаться.
Добавить комментарий