Мне один знакомый курильщик рассказывал, что ему бросить курить помогла именно электронная сигарета. Не получая от нее должного удовольствия, а только подавляя желание "курнуть" он со временем стал про нее просто забывать. Один раз забыл на целый день, вспомнил только утром, и ...не стал начинать. С тех пор больше года не курит и позывов никаких нет.
Только в том случае, если сам курильщик этого твердо желает. Электронная сигарета помогает снизить физиологическую и психологическую зависимость от табака, облегчить сам процесс бросания курить, который для привыкшего к куреву человека очень тяжелый. Но бросить курить без напряжения воли не получится даже с помощью электронной сигареты.
Если человек твердо решил бросить курить, это решение осознанное и он уверен в своем успехе, то электронная сигарета помогает бросить курить. Однако ее курение также вызывает зависимость, и потом придется избавляться от зависимости курить электронные сигареты. Поэтому лучше искать альтернативные методы бросить курить.
Электронная сигарета позволяет избавиться от курения бумажных сигарет, но вызывает зависимость от электронной сигареты. И то, и другое - это все равно зависимость.
Согласна с Рьенн ди Фарейн. Мой сын очень хотел бросить курить, ему сейчас 21 год. В августе прошлого года решил бросить, и купил электронную сигарету. С тех пор электронная сигарета у него часто в руках. Он говорит, что электронная сигарета сильно ему помогает. И сам признается, что если бы не его желание бросить курить обычные сигареты, то электронные сигареты ему не помогли. Самое главное для человека, это желание что-то сделать.
Некоторые мои знакомые пытались бросить курить с помощью электронных сигарет, не очень то они им помогли, как они говорили, такими не накуривались и они довольно быстро переходили с электронных сигарет обратно на обычные, ерунда эти электронные сигареты, большинству людей они не помогают избавится от вредной привычки.
сам курильщик, мне помогла лишь снизить количество сигарет.
Добавить комментарий