Полезны ли морские водоросли?
Ответов: 3
Если исходить из того, что в Японии и Китае этот морской продукт едят ежедневно и при этом почти нет страдающих атеросклерозом, говорит о том, что он приносит организму большую пользу. В Китае даже называют его морским женьшенем. В этих водорослях много витаминов и микроэлементов, а также присутствует йод. Этот продукт способен выводить из организма токсины и радионуклиды.
Очень полезны. Содержащийся в них йод благоприятно воздействует на щитовидную железу, "помогает" ей исполнять свою функцию. По-этому полезны и морские водоросли, и продукты, изготавливаемые из нее - например, красная и черная искусственная икра - и по цене вполне доступна, и вкус получше, чем у просто салата из морской капусты.
Морские водоросли, например такие как ламинария очень полезны тем что в них содержится огромное количество йода. А йод нам крайне необходим. Если у человека нет противопоказаний, то это не вредно. Кстати ламинария низкокалорийный продукт. Его можно употреблять тем кто на диете.
Похожие вопросы
Добавить комментарий