Полезно ли купаться в молоке и почему?

Да полезно. И даже очень.

Вообще рекомендую каждый день небольшой заплыв в молоке. Можно начинать с малого например 2 раза по 25метров кролем с утра и 2 раза по 50 метров вечером.

Потом постепенно можно переходить на более усиленные тренировке в кефире и ряженке. Надо постоянно наращивать нагрузку, дабы купание не прошло даром, а только увеличивало ваш кислотно-щелочной баланс.

И под конец купание в сметане. Самая жеская, но самая полезная процедура, и это уже для профессионалов.

Поэтому начинайте купание в молоке не откладывая, что бы к новому году набрать форму и переходить уже на кефир.