Полезно ли голодать во время простуды? Как это способствует выздоровлению?

Конечно нет. Во время любых болезней организм истощается а иммунитет слабеет.

Вспомните, как нам не хочется есть во время простуды и, как хорошо после бульона.

Во время простуды нужно укреплять иммунную системы (цитрусовые, мяска диетического отварного, супчик, бульончик...) И обязательно то, что не дружит с простудными микробами - это тепло. Теплая одежда, чай с лимоном, парное молоко с мёдом (муж коньяк с вином на пополам делает - дает согревающий эффект и на утро, как новенький).

А так же компрессы и растирание - микробы простуды очень хорошо выходят с потом. Пейте много жидкости и, не в коем случае, не голодайте - голодать вообще вредно.

Температуру очень хорошо сбивает растирание столовым уксусом. Против насморка помогает чай с экстрактом алоэ, но я просто сам вазончик в чайник бросаю - горько но очень хорошо. Чтобы убрать горечь, добавьте лимон или мёд - хуже он от этого не станет, а будет слаще.

Голодать никогда не полезно - это дополнительный стресс для организма. А во время простуды надо налегать на теплое питье, а не на жирные бульоны. Ведь жидкость, попадающая в организм, разжижает застоявшуюся слизь, которая из текущих соплей уже успела превратиться в заложенное горло и кашель. Так вот все это после питья начинает разжижаться и отходить, очищая легкие и бронхи. А обильная еда отнимет силы у вашего организма на переваривание, а не на борьбу с инфекцией, которая попала внутрь. Голодать не полезно, полезно умеренно питаться, а во время простуд лучше сидеть на компотах (они по витаминам и сладости заменят любую "полезную" еду). Будьте здоровы!

Ну если хотеть вообще погубить организм, то можно и голодать. Вообще, не стоит забывать, что и гормоны, и ферменты, и многие вещества, оказывающие защитное действие имеют белковую природу, потому при нехватке белка, он разрушаются. Конечно, есть надо правильную пищу, белковую. с большим содержанием витаминов, макро и микроэлементов. Плюс пить побольше, промывать нос аквалором, мазать вифероном, все это в комплексе помогает организму справиться с болезнью.

Вообще когда болеешь, то есть не хочется совершенно, аппетит отсутствует, но кушать надо, чтобы сохранить силы для борьбы с вирусом, но только не тяжелую жирную пищу, на переваривание которой все силы и уйдут. Точно знаю, что надо много пить жидкости. Поэтому удачный вариант это куриные бульоны: и сытно, и полезно, и легко усваивается. А также всевозможные травяные чаи и настои, с лимонами и малиной. Так что голодать не надо, но и переедать тоже.

Если во время болезни Вам не хочется есть, не насилуйте свой организм, он и так измотан болезнью, а его заставляют еще и пищу переваривать. Именно по этой причине иногда после еды появляется рвота (особенно у детей). Вот что действительно необходимо - обильное теплое питье (ни в коем случае не горячее). Можно не наваристый бульон. Можно чай с лимоном, с малиной, со смородиной. В них много витамин, организму во время болезни этого достаточно.

Конечно от голодания при простуде никакой пользы не будет, а наоборот, только ухудшения. Ведь надо полагать, что ваш организм и так очень слабый, а откуда, как не через пищу ему брать силы на восстановление. Нужно во время болезни стараться больше есть жидкой пищи, но не горячей, а теплой, есть побольше лука и чеснока, также нельзя пить горячий чай и горячее молоко, тем самым вы можете ещё сильнее обжечь горло, всё только теплое.

Даже во время поста людям которые болеют разрешается кушать. Организму требуются дополнительные ресурсы для восстановления здоровья. Конечно нужно кушать пищу богатую витаминами, все те продукты которые помогут организму восстановить справится с болезнью.