И как его снимать?
И как его снимать?
Ну, в-общем да, подготовка - это стресс для мнительных и тревожных людей. Я например из таких, поэтому успокаиваю себя как могу. Мне помогает мысль - пусть будет как будет. Планы можете строить вплоть до мелочей, но всегда имейте в виду, что праздник может пойти не совсем так как задумано, чтобы потом не огорчаться, поменьше прокручивайте картины праздника в голове. И еще проще относитесь ко всему- допустим не успели что-то приготовить, ну и ладно, ведь не это главное на празднике, а настроение.
Насчет подарков многие переживают понравится-не понравится, если Вам нравится, дарите от души, а не лишь бы "отделаться" - значит понравится и человеку.
Основная мысль из моего ответа - проще и легче ко всему относится.
Иногда подготовке к празднику уделяется слишком много времени и сил, гораздо больше, чем он требует в действительности. Тогда сама подготовка становится необычайным испытанием, особенно для мужчин, которым все это кажется лишней суетой и иногда просто раздражает. Генеральные уборки, бесконечные походы по магазинам в поисках подходящих подарков, необходимость выглядеть идеально, никак не способствуют превращению ожидания праздника в его прелюдию. Впрочем и для женщин все эти хлопоты несомненно стресс - ведь на неделю или две они выбиваются из привычного ритма жизни, организм переживает непривычные для него нагрузки и все это не самым лучшим образом сказывается на здоровье, особенно эмоциональном. Так не лучше ли готовиться к празднику не спеша, загодя, делая все приготовления постепенно. Ведь праздник это не принуждение и не обязанность, это должно быть состоянием души.
Добавить комментарий