По ОБЖ задали...
Зимой человек потребляет больше пищи, так как энергия, которая производится при ее расщеплении идет зимой в основном на обогрев организма, а летом столько тепла человеку не надо, поэтому и едим меньше. Среднестатистическому человеку надо употреблять примерно 2000 ккал для женщин и 2500-для мужчин. Правда эти числа варьируются, в зависимости от поры года и в зависимости от работы, которую эти люди выполняют. А количество еды, которую надо при этом съесть можно рассчитать из калорийности пищи, которую мы употребляем (например для женщины хватит 6 шоколадок по 100 грамм, но какая женщина будет есть столько шоколада).
В зимнее время организму требуется намного больше сил для восполнения затраченной энергии, а значит, больше источников энергии. Это и поддержание теплообмена, и борьба с вирусами. От того и едим больше. Что касается количества пищи в килограммах, то у всех по-разному.
Добавить комментарий