Спрашиваю потому, что только что смотрел сюжет про содержание цинка в пророщеной пшенице, но ведь этот же цинк и в обычной пшенице содержится.
Спрашиваю потому, что только что смотрел сюжет про содержание цинка в пророщеной пшенице, но ведь этот же цинк и в обычной пшенице содержится.
В любых пророщенных семенах большое количество витаминов, биологическиактивных веществ. Поэтому, особенно весной, желательно употреблять их ежедневно. Лучше всего по утам. Я часто готолю их себе на завтрак так:100 граммов пророщенной пшеницы добавить 1-2 ложки меда и порезанное на кусочки яблоко или банан. Энергетическая зарядка организма на целый день.
Добавить комментарий