Во время кормления грудью хочется сладкого по двум причинам:
В этой ситуации можно постараться сбалансированно питаться, а главное есть побольше пищи, которая богаты углеводами, которые не так быстро расходуются, это главным образом, злаки.
Так происходит, вероятно, из-за того, что во время кормления ребенка организм тратит много энергии на выработку молока. Кормящие обычно ощущают повышенный аппетит. Употребление сладкого - выпечки, кондитерских изделий - наиболее быстрый способ восполнения запасов энергии.
Добавить комментарий