Тёмный шоколад полезен в разумных количествах. Нельзя утверждать, что данный продукт можно есть сколько угодно. Считается, что его польза обусловленных наличием в составе какао-бобов. Тёмный шоколад содержит антиоксиданты, он улучшает работу мозга и даже помогает поддержанию здоровья сосудов. Допустимомо употребить около 30 грамм тёмного шоколада в сутки.
Что касается молочного брата, а там какао-бобов гораздо меньше, зато много сахара. И вот этот самый продукт (сахар) делает молочный шоколад не очень желательным в употреблении. Назову ещё парочку неприятных компонентов молочного шоколада: растительные жиры и ароматизаторы.
В тёмном шоколаде содержится большое количество бобов и без сахара, к тому же он натуральный, а молочный шоколад намного вкуснее тёмного, но в нём большое количество сахара.
У тёмного шоколада тонкий и глубокий вкус.
Тёмный, а он же горький шоколад нормализует давление и он не противопоказан людям с сахарным диабетом.
Тёмный и молочный шоколад надо кушать в меру, любой шоколад повышает вес и имеет свои особенности влиять на состояние организма...
Темный шоколад не приносит явной пользы здоровью человека, но он гораздо менее вреден, чем молочный. В молочном шоколаде содержится очень много сахара, масла (чаще это пальмовое) и других усилителей вкуса, что не очень полезно и даже вредно.
да любой шоколад не особо-то полезен, сегодня прочла еще один факт о шоколаде.. что 10 кг шоколада съеденного за раз приводит к смерти.. малыми дозами мы конечно привыкли себя травить и в обществе это считается даже полезным, не смотря на его содержание.. почитайте всю правду о шоколаде и вы если немного разбираетесь в химии поймете.. что он приносит больше вреда, чем пользы.. взять хотя бы алколойды, их воздействие на организм, большое содержание сахара и транс-жиры..
[Какао-бобы, хранящиеся на складах в ожидании изготовления из них шоколада, сложно оградить от всевозможных насекомых и грызунов. По стандартам США, к примеру, в 100 гр продукта допустимо содержание 60 фрагментов насекомых и один волос грызуна]
Всё дело в разных составах. Тёмный шоколад на 60 и больше % состоит из какао бобов. В тёмном шоколаде содержатся такие полезные вещества как серотонин, триптофан, тирамин. Они оказывают положительное действие на организм человека.
А вот в молочном шоколаде уже содержится много молока, сахара, и почти нет полезных веществ.
Потому что молочный шоколад очень часто делают из пальмового масла которое очень вредное и еще примешивают всякие добавки дополнительно. Поэтому считается что темный шоколад полезнее чем белый хоть он тоже содержит плохие компоненты.
Добавить комментарий