Ведь если не давать пить чистой воды, а только напитки, то никто не умрет от обезвоживания. Организм же может выделить воду из любой еды в процессе пищеварения.
Чай, кофе и соки, также, как и другие напитки, не являются аналогом воде и не могут заменить ее. Каждый из них оказывает свое действие на организм, причем, наряду с пользой, они могут и навредить. Например, чай вымывает кальций из организма, поэтому в больших количествах его нужно употреблять с осторожностью. Отвар шиповника - кладезь витаминов, тем не менее, разрушает зубную эмаль. Гранатовый сок сгущает кровь, а виноградный может вызвать сильное брожение. Кстати, голодание проводят только на воде, если в него включаются какие-то соки, отвары - то это уже не голодание, а диета.
Согласна, что организм сможет достать воду из чая, кофе или сока. Но он при этом потратит какую-то долю энергии, а вода, омыв желудок, беспрепятственно через пятнадцать минут оказывается в кишечнике и впитывается, очищая и наполняя клеточное пространство всего организма. Вода способна растворить минералы, токсины и любые шлаки и вывести их из организма. Вот почему особо ценна именно вода, так как является одной из составлющей клетки.
Ни один напиток и в том числе чай, кофе или другие напитки никогда не смогут заменить чистую воду. Потому что кофе является мочегонным напитком и наоборот выгоняет воду из организма.
Он не насыщает организм влагой, а обезвоживает его.
Сок это чистые углеводы, если он фруктовый, то после него поднимается аппетит.
Некоторые соки наоборот усиливают потребность в питье.
А если кровь сгущается от недостатка воды, то начинаются проблемы с артериальным давлением, и другие проблемы. Человек состоит из воды, и ему все время нужна вода, все жизненные процессы происходят в организме благодаря воде.
И пить нужно от полтора литра в день чистой воды, до двух литров.
При рождении тело человека состоит на 80% из воды. Со временем мы идем на поводу своих привычек, пьем компот, чай, кофе, соки. И перестаем пить воду. Но организму нужна вода. Наш мозг на 93% из воды, глаза на 98%. Никакой чай не поступает в мозг, ему нужна только вода. Отсюда возникают болезни. Инсульт - густая кровь и слабые сосуды. Катаракта - хрусталик сохнет без воды. Головные боли - густая кровь не может донести достаточное количество кислорода в мозг. Варикоз - густая кровь "стоит" в сосудах. Так можно перечислять до бесконечности. Пить или не пить воду: Выбор за вами.
От большинства соков и напитков остается привкус на языке, хочется пить снова, а водой напиваешься и больше не хочется, утоляет жажду. Вода - это основа любого напитка и в ней минеральные вещества необходимые человеку, а человек на 80% состоит из воды, её нужно постоянно восполнять. Вода - это можно сказать основа живых организмов) И она благотворнее влияет на организм, нежели соки(у кого-то может быть повышенный уровень кислотности в организме и сок с лимонной кислотой только усугубит дело) и прочее)
Потому что наш организм с древнейших времен заточен под воду и даже если организм вырабатывает ее из еды, при большой необходимости, ее все равно нужно пить в жидком виде. Различные напитки имеют различные действия на наш организм и они появился относительно недавно, поэтому они никак не заменят воду, наш организм к ним не привык так, как он привык к воде.
В данных напитках есть примеси, есть вкус, а для полного утоления жажды нам нужна обыкновенная вода, поскольку она не имеет вкуса и не "отвлекает" наши вкусовые рецепторы от главного - утоления жажды. К тому же многие соки (например, томатный, персиковый) только усиливают желание пить.
Соки, чай и кофе это жидкие продукты которые безусловно не дадут нашему организму придти к обезвоживанию, но когда говорят о пользе воды то подразумевают именно очиненную родниковую или хотя-бы бутилированную воду, так как она оказывает на организм особый эффект.
Добавить комментарий