Почему садится голос?

Существует несколько причин, по которым садится голос. Это может быть стресс, перенапряжение связок, переохлаждение, простуда, холодный напиток, сердечное недомагание, перегрузка связок от громких криков, инфицирование верхних дыхательных путей, аллергия, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, воспаление верхних дыхательных путей.

Как восстановить голос:

Сократите нагрузку на связки, подышите над паром, увлажняйте горло, ограничьте потребление кофеина и алкоголя, увлажняйте воздух в помещении, не находитесь в пыльном помещении, пейте теплый чай (желательно с имбирем и лимоном), пейте больше жидкости, не курите и не дышите табачным дымом, используйте леденцы от кашля, старайтесь по возможности ничего не говорить.

банальная ангина. воспаление голосовых связок. 2. На голосовых связках от крика может образоваться сгусток и он не дает полностью сомкнуться связкам и голос сипнет, как у курильщика