Почему с каждым годом сложнее избавится от неуверенности? Как вы считаете?
Почему с каждым годом сложнее избавится от неуверенности? Как вы считаете?
С годами мы обрастаем опытом, и не всегда позитивным. А ситуации бывают сложные. И на уровне подсознания каждая новая ситуация вызывает сразу страх ( А вдруг опять боль?), потому мы и ведем себя порой неуверенно, хотя в принципе и бояться нечего. Надо вести с собой диалог- Всё будет хорошо, Я всё могу, Мне ничто не угрожает. И так постоянно успокаивать и настраивать себя в каждой новой ситуации для того, чтобы быть более уверенным в своих силах.
Это в голове скалдывается, как привычка. Мы привыкаем и это заседает всё глубже и становится более закостенелым, поэтому, чтобы избавиться от этого, нужно приложить больше усилий. больше становится ситуаций, где мы проявляем неуверенность.
Нужен самонастрой на избавление от неуверенности и старание избивиться от этого и тогда будет обратный процесс, даже, возможно, более скоротечный.
Потому что не каждый год бывает удачным, да и в удачные года неприятности и обломы все равно случаются, и они накапливаются, только добавляя неуверенности в собственных силах. А чем больше эта неверенность, тем сложнее поверить в себя. Так что лучше концентрироваться на успехах.
читайте больше литературы о саморазвитии и самореализации и неуверенность сама пройдет
Добавить комментарий