Почему происходит кратковременая потеря сознательной памяти?

Я не медик и не нейролог, по этому информацию не надо воспринимать как профессиональную.

Но мне интересно устройство меня, как психологически, так и фезически, по этому очень интересует строение организма и мозга в том числе.

Насколько я узнал и различной литературы, причины описанного вами могут быть следущими:

1.Если мозг не имеет повреждений (сотрясения, химические и пр.) то имеет место "засыпание" сознания.

Организм в этот момент управляется подсознательной частью. Это не страшно, в большей или меньшей степени в таком состоянии живёт 99% человеков. Беспокойства по пободу денег, семьи, работы, здоровья могут занять всю сознательную память (внимание) и по этому упускаются многие "не особо важные" на этот момент события.

Это нормально, хотя, иногда и неприятно. Просто в этом случае это более ярко выражено.

А в обычнх случаях очень даже помогает. Например когда вы идёте - движением ног управляет подсознание. Если будете думать какой ногой куда ступить каждый раз, далеко не уйдете 🙂

Полезный совет:

Развивайте основное внимание. Для того, что бы держать в его "поле зрения" одновременно множество событий и вещей.

Так же развивайте второе внимание. Когда занимаясь чем-то одним, как бы в фоне замечать и наблюдать за окружающими событиями, людми и пр. Это как "боковое зрение", только не чисто глазами, а всеми чувствами одновременно.

2.На уровне физиологии может быть элементарное истощение нервной системы, в первую очередь мозга.

Передача сигналов, а соответственно память и мышление, осуществляется не только электрической природой.

Большую лепту в эти процессы вносят и специальные химические вещества (гормоны), осуществляющие на химическом уровне процесс передачи сигналов от нейрона к нейрону.

Эти вещества "тратятся", при большом умственном напряжении, недостатке отдыха, постоянном стрессе не успевают вырабатываться.

Оболочки нейрончиков как бы "высыхают", площадочки передающие сигналы "грубеют" и не проводят электрический ток.

Это очень важно (вспомните как проводят процедуры ЭКГ сердца и мозга - площадочки электродов ОБЯЗАТЕЛЬНО смазывают токо проводящим гелем).

Полезный совет: Больше и регулярнее отдыхайте. Обязательно высыпайтесь. Ложитесь спать часиков в 22, с этого времени и до полуночи идет востановление нервной системы.

Если не получается ночью выспаться, "выкроите" полчасика днём. Попробуйте - 30 мин сна в обед существенно восстановят и внимание, и настроение и сосредоточенность.

Ну и управляйте собой.

Больше хорошего настроения и так называемого "позитива". В организме всё связанно: улыбайтесь сами и "улыбнётся" организм. Мышление и настрой великая сила. Человечество только на пороге открытия огромной мощи нашего мозга и психической энергии.