почему имеено желток, там же много полезного ... ?
А не вижу никаких противопоказаний к поеданию желтка.
Могу предположить, что тому, кому пришла в голову эта примитивная мысль мог рассуждать так : Желток будет провоцировать желтуху, а желтуха это заболевание печени. Кошмар !
Не верьте и не слушайте сплетен.
В белке содержится действительно много полезных для организма веществ (кальций, марганец, цинк, железо и витамины А , В, Е ).
**
Что действительно нельзя есть это жареное и острое.
Не есть перед сном за 4 часа. Печень принимает участие в пищеварительном процессе. Она должна ночью отдыхать, а не вырабатывать желчь для переваривания пищи.
Добавить комментарий