Почему очень сложно проснуться без кофе?

Совершенно верно: необходимость кофе - это самовнушение. Потому как никаким наркотиком он не является. Так же точно некоторые привыкают с утра к чаю, или к необходимости "размяться".

Сама я, что называется,"кофеманка". Но как-то пришлось пару недель обходиться от него - и ничего! Правда, хотелось страшно - но только тогда, когда вспомнишь. Стоит отвлечься или переключить внимание - и все проходит.

Не слушайте категоричных (истерических?) советов и воплей, мол, кофе вредно. Не стоит наотрез отказываться от кофе: в умеренных дозах он "тренирует" наши сосуды так же, как зарядка тренирует мышцы.

Вкусного Вам кофе!:)

Потому что человеческий организм как аптека, к чему его приучишь, то он тебе и будет выдавать каждое утро. НЕ правда ли? Кажется, ВЫ свой "хорошо" приучили, теперь эту проблему необходимо решать. Для начала, хотя бы уменьшить крепость кофе. Чтоб организм сам понял, что кофе ему не нравится, тогда уж сами постарайтесь не ублажать во вред себе свой любимый организм. Потому что он просто начинает лениться. А без кофе есть возможность обходиться. Есть великое множество хороших чаев. Стоит только захотеть разобраться. Тогда, все будет в порядке.

Мне кажется что это просто сила самовнушения! Лично я просыпаюсь только после душа, а вот кофя хоть три литра выпью - никакого эффекта! Ну а вообще в кофе содержит кофеин, который известен своим ярким вкусом и ароматом, это как рас таки наверное и бодрит, проходит сонливость, у вас возникает ощущение огромного прилива сил и невероятной бодрости!)