Вообще то не нужно себя ежедневно хвалить. Это психологический прием поднятия самооценки для слабохарактерных людей. Человек должен здраво оценивать результат своих действий а пустая похвала не приносит никакой пользы кроме завышения самомнения и не правильной оценки ситуации. Вы можете себя похвалить когда сделали что нибудь действительно стоящее похвалы.
Тем самым мы себя подбадриваем, а не хвалим. А хвалить нас должны все-таки окружающие, тогда это будет настоящим стимулом для продвижения вперед. Внутри нас должна быть установка "Ты сможешь. Ты сделаешь это. Всё только в твоих руках".
Я не думаю, что это так уж необходимо - ежедневное самохваление.
Так недалеко и до превращения себя в кумира.
Это даже смешно. Просто надо жить, мыслить, общаться, стараться поступать ежедневно так, чтобы не было стыдно, нелепо, противно.
Кстати, известный всем и каждому Клайв С.Льюис написал как-то, и мне это чрезвычайно понравилось, что христианство - это и образование, и ежедневный труд, а быть настоящим христианином - это и есть трудиться над собой ежечасно, ежедневно. И не считать это чем-то выдающимся, подвигом, за что надо себя обязательно хвалить. И выдавать себе с полки пирожок.
Вы же не хвалите себя, если считаете неприемлемым хамство, бытовую мерзость, ругань, это естественное состояние нормального человека.
За что же хвалу расточать?
Подбадривать себя, порой и шутливо - это другое дело.
Наверное стоит искать в себе положительные моменты, поступки которые стали полезны..
Перед сном нужно прокрутить в голове сначала свои просчёты, в следующий раз их никогда не повторить, но это без огорчения, но с точки зрения игрока, например в шахматы: без отрицательных эмоций, но с анализом ситуации; затем итоги надо мысленно "сложить в ящичек комода"..
А потом уже надо конечно найти все хорошие моменты, как хорошо удалось справиться с проблемами и сказать самому себе: "Какой же я молодец, так держать! Не важно, что некоторые не поняли, что это так, главное понял один важный человек - Я САМ!":))
Для повышения своей самооценки) ДА И ТЕМ БОЛЕЕ САМ ЕСЛИ СЕБЯ НЕ ПОХВАЛИШЬ, ТО НИКТО НЕ ПОХВАЛИТ. ВОБЩЕ ЭТО ПРАВИЛЬНО ПЕРЕОДИЧЕСКИ СЕБЯ "ОБЛИЗЫВАТЬ"ПОЛЕЗНО ТАК СКАЖЕМ. ЧТОБЫ НЕ УПАСТЬ ДУХОМ И БЫТЬ ВСЕГДА В СЕБЕ УВЕРЕННЫМ. ЧТОБ У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧАЛОСЬ
"Самопохвалом" можно поднять себе самооценку. Потому что не каждый день тебе хорошее говорят. А " потпитка" каждому нужна, не важно от кого, от друга или от себя!
Добавить комментарий