Почему нельзя есть много сладкого?

Сладкая жизнь может повернуться не очень приятной нездоровой стороной и вот почему.

К чему ведёт переизбыток сладкого в рационе питания (рано или поздно, у одних раньше, другие держатся подольше и все проблемы нарастают не сразу, а постепенно).

1.Избыточный вес, большинство ему подвержены. Кроме этого избыток сладкого приводит к нарушению обменных процессов и как следствие снижение выработки инсулина. Итог - сах. диабет.

2.Заболевания зубов, кариес и прочие неприятные вещи.

4.Удар по поджелудочной железе, из-за того, что организм не может вырабатывать достаточное количество ферментов для переваривания сладостей.

5.Кровоток ухудшается и это приводит к тому, что кровеносные сосуды не могут нормально функционировать и как итог: страдают сетчатка глаз, ноги и почки.

6.Склонность к аллергии (вполне возможна), а ещё про ожирение (которое уже упоминалось): проблема в избытке глюкозы, вот она и будет этим самым лишним килограммом.

Прежде чем вкусить сладость очередного печенька или тортика, подумайте: стоит ли эта минутная ваша слабость и желание насладить, насытить свой желудок, а так же потешить свои вкусовые рецепторы лет долгих мучений. Хорошо бы везде знать меру, держать контроль над своими слабостями и, не дав себе сладкую-сахарную жизнь, подарить себе жизнь здоровую.