Почему не уходит целлюлит, если фитнесом занимаюсь уже 2 года?

А я вот что скажу, сама страдаю этим недугом))), ходила долгое время на фитнес, и представляете у моего тренера ЦЕЛЛЮЛИТ!!! Ведет фитнес она уже лет 15!!! Все такая подтянутая, везде мышцы. Т.е. только физическая нагрузка тут точно не поможет. Занималась я тоже несколько лет, попа была как орешек, а целлюлит был(((.

Сейчас я сделала выводы, что необходимо:

1. заниматься фитнесом и прокачивать нужные места
2. правильно питаться
3. антицеллюлитный массаж с антицеллюлитными кремами.

Конечно же контарстный душ, массаж в душе, скрабики, обертывания.

Вы делайте чаще массажи. Мне в свое время помог медовый ваккумный массаж. Нужно взять любой натуральный жидкий мед, пиалку небольшого размера. И пиалкой делать самостоятельно вакуумный массаж. Увидите, как целлюлит уйдет.

Также эксперты по психосоматике советуют менять отношение к себе, чтобы избавиться от целлюлита. Нужно перестать придираться к себе. Нужно наконец перестать беспокоиться и нервничать, а двигаться вперед и нормально жить. Нужно реально заботиться о своем теле, а не только подчеркивать его превосходство.

Целлюлит убрать очень тяжело. Прихожу к выводу, что избавиться от целлюлита помогут не физические нагрузки, а массаж. Специалист поможет вам решить эту проблему, воздействуя именно на те зоны, которые подлежат коррекции. У меня знакомая занимается массажем, в том числе и антицеллюлитым. Причем массаж можно делать и самостоятельно: хорошо помогает массаж с медом, только его нельзя делать, если есть варикозное расширение вен.

Причина может заключаться в том, что у человека такая физиология. Поэтому, необходимо бороться с целлюлитом не только при помощи физических занятий, но и процедур косметических. Важно обратиться к профессиональному массажисту, который поможтся избавиться от "апельсиновой корки" раз и навсегда. Также нужно полностью ограничить себя от потребления углеводов, чтобы не провоцировать появление целлюлита в перспективе.

Хорошо убирает целлюлит фитобочка. Я всегда хожу в один салон, в котором стоят бочки Роскедр, администратор всегда и их фитосборы добавляет, хороший эффект дает фитосбор, который так и называется "Снижение веса", вот результат ощутим уже на первом месяце посещения.

Попейте левокарнитин, плюс поделайте массаж на эту зону, должно помочь.

Кстати левокарнитин нужно пить во время активного занятия спортом иначе толку не будет. Просто лежа в кровати пить не стоит. От него не худеют, он просто расщепляет жир превращая его в мышцы.

Когда я ходила к массажисту именно с этой проблемой, она мне сказала, что мы можем сгладить целлюлит, но до конца он не исчезнет. Нужно правильно питаться, заниматься не только фитнесом, а еще и плаванием, в общем, работать комплексно над этой проблемой.

Скажу про себя, фитнесом не занимаюсь, но полностью отказалась от майонеза, только в праздники с салатом оливье, прогресс чувствуется. Противоцеллюлитное обёртывание тоже не плохо, в дополнение к вашим занятиям.

Не над тем работаете, не те места прокачиваете, не соблюдаете диету.

Если регулярно заниматься и правильно питаться, исключить углеводы в виде пирожков и сладкого чая, то целлюлит уходит. Там, где есть мышцы, целлюлита нет. Упражнения для ягодиц одни из труднейших, а типы женских поп у всех разные.