Почему не создана до сих пор пошаговая инструкция, как бросить курить?
Ответов: 4
Пошаговых инструкций полно. Вот одна из них, например. Для диабетиков. Другое дело, что не создано инструкции, которая бы действовала стопроцентно. Или хотя бы девяностопроцентно. Поэтому их можно в какой-то степени считать псевдоинструкциями. А настоящей, панацейной нет, Вы правы.
Дело в том, что если мы возьмём для эксперимента двух курильщиков, то обнаружится, что у них, возможно:
Разный пол.
Разный возраст.
Разное здоровье. В том числе - различное состояние нервной системы.
Неодинаковый стаж курения.
Различная степень зависимости от никотина.
Разные жизненные обстоятельства.
И множество другого разного.
_
В связи с этим, единого алгоритма бросания пока не разработано. Что помогает одному - совершенно не влияет на другого. Никотин очень "хитёр", его клешни не так просто расцепить.
Потому что все люди разные. Кому-то подойдет одна методика, кому-то другая. Курение - это не просто вредная привычка, это зависимость, в механизме которой переплетены психические и физические факторы. Бросить курить нелегко: без сигареты жизнь не мила, голова, как котел, нет желания работать, а иногда и просто жить. Думаете это можно устранить какой-то общей инструкцией?
Поможет только психотерапевт. Для снятия неприятных симптомов он назначит медикаментозное лечение, а чтобы справиться с психической тягой, проведет наиболее подходящий для данного пациента курс психотерапии.
Потому что тот кто твердо решил любым способом бросить курить, сделает это и без инструкции, а тому кто не пришел к твердому решению , ни какая даже самая подробная инструкция не посможет. Следовательно она просто бесполезна.
100% помогающих инструкций нет. Но есть множество курсов, тренингов и прочих способов. Здесь все крутится вокруг денег. Одни зарабатывают на изготовлении и продаже сигарет, другие – на курсах, как бросить курить.
Похожие вопросы
Добавить комментарий