Любое общение с людьми - и положительное, и отрицательное - отнимает много сил, остаётся ощущение, что ты буквально насилуешь себя, заставляя общаться с кем-либо. И когда можно закончить разговор, уйти, возникает чувство освобождения, радости, свободы. И так со всеми. Только нескольких людей мне бы хотелось видеть и общаться с ними.
Почему?
Хочется знать даже, не что с этим делать, а почему такое отторжение от общества может идти?
У меня это явление уже давно, объясняю его тем, что был период, когда меня здорово предали, как говориться "дали под самый дых" и после этого невольно захотелось сократить общение до минимума. К тому же, люди сейчас изменились к худшему, часто даже при коротком общении по телефону можешь услышать издёвку, унижение, оскорбление. Я тоже общаюсь с двумя-тремя людьми, редко больше, и коротко. Меня намного больше устраивает общение виртуальное и анонимное. К тому же моя прежняя многолетняя работа была связана с людьми, возможно и это имеет значение.
Я замечала такое происходило с людьми, которые много общаются с людьми по работе и когда человек много сидит в интернете, т. е. некое энергетическое истощение.
Человек замыкается и не видит смысла общаться людьми, которые в коммуникациях отнимают много сил, так как есть передозировка.
Люди бывают разными. Кто-то приятный в общении, легкий, кто-то напротив тяжелый и неприветливый. У всех абсолютно разная энергетика, кто-то невольно забирает силы и энергию от вас. Общение важно для человека, но в разумных дозах, иначе может возникнуть эмоциональное выгорание, когда человек балансирует на грани социофобии.
Следует учитывать, что есть интроверты, для которых общение дается тяжело, они предпочитают замкнуться в себе.
Если вы чувствуете, что вам сложно общаться, попробуйте на какое-то время ограничить общение, либо поговорить с психологом, разобраться в вашей проблеме.
Думаю у вас ослаблена энергетика, вам надо как то отдохнуть от всего, побыть одному. А еще можно как то определить для себя сколько времени вы можете чувствовать себя в обществе комфортно, и ровно столько и уделять. У вас одна жизнь, постарайтесь искать гармонию, чтоб все было в меру под вас, иначе срывы на всех и на вся. Поберегите себя! Вообще так бывает когда человек занимается не тем, что ему подходит. Всегда можно начать с чистого листа, пока жив!
Добавить комментарий