Смотря какая работа.
Если хочется кушать на работе , которая связана с вашей активной деятельностью, то это просто нормально . Тратится энергия и ее надо восполнять. И нельзя себя морить голодом - ваш организм заработал лишний кусочек, так что стоит его ублажить, чтобы он и дальше вас не подводил на работе.
Но вот при рутинной и сидячей работе- ваше желание поесть скорее всего продиктовано или привычкой или неудовлетворенностью и усталостью от своей работы- вы как бы заедаете это недовольство работы при помощи лишней еды. Если при этом не наблюдается повышение массы тела , то возможно таким образом организму просто не хватает энергии , а вот набор веса - сигнал о переедании.
Кроме того при умственной деятельности наш мозг требует глюкозу, поэтому и может разыграться аппетит.
Скорее всего на этой работе затрачивается и расходуется большое количество как физической, так и умственной энергии. Возможно, что человек идёт на работу, не поев дома, а на работе возможности принять пищу нет.
Добавить комментарий