Да-да! От сладкого в организме образуется тот самый гормон счастья - серотонин. Поэтому, когда люди стрессуют их тянет на сладенькое. Как правило, в стрессовом состоянии сладеньким буквально обжираются. А представляете, когда у женщины депрессия? Она изо дня в день почти круглосуточно "поднимает себе уровень серотонина" - отсюда лишний вес и болячки, связанные с ним.
Да, сладкое это своего рода наркотик. И действие его на организм сродни наркотику. Поэтому необходимо придерживаться определенных правил при его употреблении: например, не употреблять сладкое на голодный желудок...
Сладкое любят не только дети, но и многие взрослые. Любовь к сладкому вкусу считается врожденной, сладкий вкус - самый приятный во рту. Даже молоко матери на вкус сладковато. Но несмотря на вкусность сладости практически не содержат минералов, витаминов, клетчатки, зато с избытком содержат сахар и жир, что негативно сказывается на нашем здоровье приводя к ожирению, кариесу и другим болезням. Сладкому нужно знать меру!
Потому что оно воздействует на наши рецепторы возбудающе, вырабатывается эндорфин-гормон счастья. Сродни наркотикам. Конечно, от сладкого не такой вред, как скажем, от героина. Но слезть с него тоже трудновато. Кстати, говорят что предрасположенность к наркотикам могут выработать родители, начиная с раннего возраста давать детям сладкое.
Нам с детства хочется попробовать сладкое, даже не зная заранее вкуса, детки прям трясутся за шоколадками и конфетами! Я вот наоборот думаю, что меньше вреда, и даже есть польза от шоколадных конфет! Моему ребенку нравится Белочка с фундуком - Крупской фабрики.
Добавить комментарий