Почему лучше всего пить кофе в 10.30 утра?

Ученые высказали мнение по этой теме. Как они считают – в 10.30 кофеин (в составе кофе) эффективнее взаимодействует с гормоном кортизолом.

Возможно это и так, но ведь все люди встают в разное время суток – а значит у всех биологические часы могут работать по-разному и гормон кортизолом так же не может у всех вырабатываться в одно и то же время. Остается только довериться мнению ученых.