Почему люди в возрасте просыпаются без будильника?

Не думаю. что возраст играет какую то роль в привычке просыпаться вовремя, чтобы этого добиться нужно просто внимательно присмотреться к своему организму, определить сколько времени вам нужно на отдых, какая продолжительность сна для вас достаточна, чтобы восстановить силы и просто ложиться во время спать.

С возрастом у человека в организме происходят изменения . Нарушение сна , бессонница . Пожилым людям не составляет труда вставать рано утром . Пенсионеры не работают и ложатся раньше спать . А молодежь устает от бешенного темпа жизни и утром трудно встать .

У них уже все запрограммировано за долгие годы, да и сон уже конечно не такой чуткий, как у молодых. Подсознание помнит, что на протяжение всей жизни, например, он вставал на работу в 7 утра, так вот и на пенсии так и продолжает вставать так.

Мне кажется, что организм человека привыкает, и просыпается, тогда когда ему нужно, у него словно внутри есть небольшой будильник, который подсказывает, когда нужно просыпаться. Вот по этому многим уже не нужен будильник.

Потому что у них уже выработался биоритм в организме ,который и не даёт проспать. но ещё и люди в возрасте спят очень чутко, да и мало. это тоже особенность организма. чем становишься старше тем меньше начинаешь спать.

Потому что у них них уже выработана привычка ! Так будет у нас-у молодого поколения! Просто мы еще не привыкли, но пройдет время и мы также будет вставать в семь часов утра-как по расписанию!