Почему люди много курят когда нервничают? Разве это помогает?

В состоянии неполадок с нервной системой весь непереваренный и даже не пережёванный комок негативной информации, со всеми неприятными событиями, нехорошими ощущениями и предельно тягостными чувствами (одним словом, со всем комплексом внутренних психологических переживаний) воспринимается человеком без систематизированной обработки, как будто бы записывается на старую заезженную пластинку. Но информация всё равно автоматически поглощается человеком (словно её насильно впихивают), остается в его дальнейшем пользовании в таком вот совершенно недифференцированном и необработанном виде, и она становится предельно сложной к осознаванию. А время идёт, жизнь движется дальше. Запутанный клубок мыслей, по мнению курильщика, (и мыслей, и действий, и ощущений, и переживаний, и чувств) останется таким же запутанным клубком, если не покурить. Неразобранный комплекс внутренних переживаний, наряду с картиной некоторого никотинового голодания, заставляет курильщика курить всё чаще. Понимаете, это процесс начинает становиться автоматическим, как и запутанные мысли его. Усиленно работает только нервная система, она возбуждена, а всё остальное временно меркнет. Новая псевдомысль – новая сигарета. Ещё одно переживание – ещё одна сигарета. И так до конца этого приступа и до конца пачки.

А каждое следующее нервное столкновение с самим собой (и с похожей по каким-то многим параметрам ситуацией) происходит по уже отработанному и стереотипизированному организмом сценарию – сия пластинка проигрывается всё вновь и вновь. И курильщик вновь остро испытывает весь прежний комплекс негативных переживаний по поводу «нервничаю что-то я, надо покурить). Хотя ситуация, естественно, может быть несколько иной, она всего лишь отдалённо похожа. А сигарета остаётся для организма неизменным спутником стрессов. Ведь она снова становится такой же травматичной для этого человека. И теперь эта новая вредная привычка – много курить, когда нервы не в порядке, начинает, по сути, вкладываться в уже имеющуюся привычку курить и обретает ещё большую силу.

Все эти ситуации стресса и усиленного курения совершенно внеинтеллектуальны, поскольку если человек целиком и полностью поддается своим переживаниям, захвачен ими как капканом, у него перестаёт работать механизм переработки новой информации и решения старых проблем – интеллект. А курение не помогает, как это может показаться. Оно только поддерживается как зависимость, благодаря известной способности нашего мозга образовывать некие устойчивые ассоциативные связи. К непережитой и ещё не переработанной до конца проблемы добавляется похожая на неё – как же наконец вдоволь накуриться? Что-то непонятное и смутное работает за человека, пытается решать его проблемы. Но это не стройные, а очень хаотичные мысли. И такое положение табачных дел нисколько не добавляет уверенности или спокойствия, а еще больше усиливает тревогу, а тревожность эту курильщик пытается уничтожить сигаретой. Замкнутый круг становится всё более и более замкнутым.

Таким образом, в неинтеллектуальной, нервозной деятельности курильщика возникают своеобразные пробоины и ямы, эдакие части себя-внутреннего, которые человеку не известны полностью, а потому тревожны втройне. Так и образуются своеобразные табачные ловушки для курильщика, который нервничает – такова внутренняя реакция курящего человека на беспокойные события внешнего мира, когда подключается табакокурительный способ решения любых проблем. И методика эта стереотипна, не сенсационна, не гибка, похожа на своеобразный химико-психологический костыль, который не является, в сущности, настоящей опорой.

Потому что курение успокаивает. Успокоительный эффект достигается не за счет какого-нибудь никотина, это чисто психологический эффект. Человек курит, это своего рода монотонность. От курения возникает чувство психологической сосредоточенности, упорядоченности жизни, есть время спокойно подумать или просто провести время за рутиной, убить его, так сказать.

Перекур - это отдых и расслабление, по сути человек ничего не делает.

Курение - это занятие тем, чем хочется заняться. Стрессы часто бывают от того, что занимаешься тем, чем тебе заниматься абсолютно не хочется. Как следствие - курение очень хорошо успокаивает.

Успокаивает не сама сигарета и ее "потребление", а скорее сам процесс курения. Это чисто психологическое явление. Когда человек нервничает его выдают в основном руки, губы, "дерганье ногой". Но вот само курение дает возможность как - то больше эмоционально успокоится, занять руки )

по мнению моих знакомых курильщиков, курение успокаивает. Физиологически это можно объяснить тем, что при курении делаются долгие затяжки, что способствует сосредоточению, успокаивает дыхание. Аналогично тому, как нервничающему некурящему человеку советуют дышать глубже)

Потому что у всех комплексы разные, вот например вышел человек от начальника по шее получил, или в перерывах между работой мыже не можем посидеть спокойно сложа руки, попить чай и тд НАДО ПОКУРИТЬ, а что ещё делать! В общем надо работать над собой и бороться с комплексами.

Этот неспешный, почти полуавтоматический процесс, помогает на время сосредоточиться. Привести свои мысли в порядок. И тем самым успокоится.

Это сродни тому, как говорят, что если злишься, то перед тем как что-то сказать или сделать, досчитай про себя до десяти.

Здесь все подряд причины присутствуют:и психологические причины присутствуют, и метаболизм у курильщиков несколько изменен, в общем от курения точно возникает седативный эффект. Но курят также и в минуты и для удовольствия:как не затянуться сигаретой после стаканчика хорошего вина, например?