Если сильно устанешь, то уснешь и на голодный желудок без проблем.
Чувство голода мешает заснуть только при общих нарушениях режима сна, людям, страдающим бессонницей.
Да и зачем нужно засыпать голодным? Даже при диете стакан кефира на ночь, яблоко, йогурт - не повредят.
Добавить комментарий