Почему когда ложишься спать кушать хочется, а когда просыпаешься уже нет?
Ответов: 2
Вечером, перед сном и ночью, во время сна, очень часто хочется кушать по причине естественного (циклического) снижения уровня сахара в крови(аутогипогликемия). А, поутру, уровень сахара приходит если не в норму, то к своим пиковым показателям. А при высоких сахарах о еде даже думать не хочется.
Вот потому для диабетиков очень важно фиксировать уровень глюкозы в крови перед сном и натощак поутру. А чтоб вечером "слона не съесть" принимают препараты группы метформинов.
У здоровых людей всё то же, но без патологических крайностей. На уровне: "хочу есть"," не хочу есть".
Кушать хочется вечером, потому что организм работает на полную - хочет подпитки, восстановить все утраченные калории в течении дня, а на утро организм не требует так много калорий, так как за ночь он восстановился.
Похожие вопросы
Добавить комментарий