Почему, когда делаю упражнения на приседание или велосипед хрустят колени?
+5 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Возможно возраст, после 30 такое наблюдается. Новичок в спорте, сразу большая нагрузка на суставы, вот и хрустят. И третья причина нехватка коллагена, необходимо попить хондропроекторы. Так же можете увлекаться желе внутрь и про хрусты вы забудете .
1 +/-
Не хватает органики в межсуставном пространстве. Необходимо прием хондропротекторов. Не принимайте кальций - это неорганическое вещество, от чего хруст может усиливаться
Похожие вопросы
Бурсит коленного сустава, у кого бывает чаще?
Ответ: По своему опыту работы с больными, могу сказать, что бурситы коленных и локтевых суставов, чаще встречаются у мужчин, так, как они больше подвержены травмам, ... Читать далее...
Отчего девушки и женщины предпочитают сидеть сомкнув колени?
Ответ: Интересный вопрос. Вспоминаю, когда была еще ребенком, за тем, как сижу приходилось следить. Был соблазн сесть коленками врозь, когда в брюках (особенно ... Читать далее...
Как правильно ходить на коленях для здоровья?
Ответ: Начинать ходить лучше на песке, потом на ковре, потом на полу.
Количество за одно занятие не менее 50 раз каждой коленкой. За день 3 подхода.
Если тяжело ... Читать далее...
Почему после бега болят ноги ниже колен?
Ответ: Потому что когда вы бегаете, работает очень много мышц, в том числе и икроножные мышцы (ноги ниже колен, как Вы выразились). Если Вы в первые вышли на ... Читать далее...
Какие продукты особенно полезны для коленных суставов?
Ответ: Здравствуйте.
Услышала по телевизору в передачи доктора Малышевой и профессора Мясникова следующую информацию, которую испробовала на себе и даю гарантию ... Читать далее...
Как снять боль с опухших коленей?
Ответ: Помните хрустящий капустный лист к коленям и сделайте компресс на ночь. Можно лист немного смазать медом- уберет отек и воспаление, спрячьте коленочки ... Читать далее...
Кто-то вылечил хруст в коленях? как лечили?
Ответ: Хруст в основном при нарушении суставной щели и синовиальной жидкости, но в моем случае было деф. артроз коленных суставов. Лечение было комплексное, физ. процедуры, ... Читать далее...
Зачем слону четыре коленки?
Ответ: Действительно , на первый взгляд кажется странным тот факт , что ноги слона ( все четыре ) приспособлены только для ходьбы или для очень быстрой ходьбы ... Читать далее...
Добавить комментарий