Ребенок питается через пуповину мамы и если она голодна, то и не может дать все, что нужно своему будущему малышу. И не нужно есть за двоих, главное вовремя и правильно питаться. И самое главное не нужно изнурять себя диетами, если ждешь малыша. Главное здоровое питание, отдых, не нервничать.
Каждый живой организм нуждается в "строительном материале". Тело состоит из систем органов. Системы органов состоят из органов (сердце, почки, печень, легкие...). Органы состоят из тканей. Ткани состоят из клеток. Так вот чтобы ткани, органы и системы органов были здоровыми, должна быть здоровая клетка.
Чтобы клетка была здоровая нужны аминокислоты, минералы, микроэлементы, ПНЖ, вода и кислород. И все это нужно маме и ребенку. Если не хватает чего либо, то может возникнуть головная боль, головокружение, чувство беспокойства.
Ребенок так же испытывает дискомфорт и дает об этом знать.
Он тоже хочет кушать, он просит и требует пищу что бы расти и развиваться. Питание беременной должно быть полноценным и дробным. Переедание так же вредно как и голодание.
Потому что ребёнок хочет кушать, когда кушает мама, тогда кушает и ребёнок.
Добавить комментарий