Ну не знаю, это у Вас окружение странное:) Я наоборот кругом слышу осуждение курения, курящие начинать отговаривают и всем кто уже бросил, высказывают свой восторг и похвалы! Мой муж бросил пару месяцев назад, его поддерживают и хвалят. Я бросила, но могу закурить на гулянке, что вызывает массу упреков со всех сторон) Увы, пока не могу отказать себе в 1-2 сигаретках после спиртного, но это дело у нас не часто, может раз в месяц. Меня, правда никто не хвалит, так-как я и раньше курила очень мало, потому разница не заметна, нужно только окончательно бросить чтоб похвалили)
Очень советую прочитать Аллена Карра, эта книга откроет Вам глаза на многие аспекты курения (не заменяйте книгу фильмом, фильм не то), уверяю Вас, вдумавшись в написанное, Вам будет значительно легче бросить, не используйте никотино заменители, они только продлят муку отвыкания.
И Вы молодец, это единственно-правильное решение! Не обращайте внимание на тех, кто не поддерживает Вас, какое Вам дело до них, по большому счету? Вы получаете сплошные бонусы отказавшись от курения. Не курив около месяца и позволив себе покурить пару сигарет в честь своего дня рождения, могу Вам сказать что это полное г.. вно! Мне на утро не хватало воздуха, как будто я курила всю ночь. Отвыкший организм всем самочувствием выражал протест против моей слабой воли. Даже алкоголь не давал о себе знать так, как ощущение нехватки воздуха. Просто когда мы курим регулярно, мы так не чувствуем этот удар.
Да что тут долго рассуждать, ни единого довода "за" курение нет, миф о том что сигареты успокаивают развеян, удовольствия от них нет, то что мы называем удовольствием - это всего лишь чувство "снятия ломки" преследующей нас в промежутках между перекурами, у тех кто не курит этой ломки нет, значит курильщик счастлив только когда дымить, а не курящий все время!
Жму Вам руку, Вы на верном пути!!!
Добавить комментарий