У Вас ровный гармоничный балласт в организме по отношению обмена веществ и восстановлению внутренней энергии. То есть, сколько калорий и энергий Вы затрачиваете в сутки своими любыми движениями, столько же калорий и энергии Ваш организм полностью восполняет.

Если же Вы хотите чтобы вес вашего тела стал больше, то необходимо начать выполнять спортивные упражнения, к примеру, в тренажерном зале, от чего Ваш аппетит возрастет, и Вы станете употреблять больше еды, а мышцы начнут расти, прибавляя соответственно вес вашему телу, при этом не допуская ожирения.

Хороший обмен веществ - можно только позавидовать. Поправиться, в смысле набрать мышечную массу, можно в спорт зале и употреблением углеводов. Нужно пересмотреть свой рацион, начать питаться правильно. Многие страдают, говорят, что пьют одну воду и поправляются.

Если Вы не худеете, то просто радуйтесь жизни, если вес не меняется, значит организм себя комфортно чувствует именно в этом весе и его всё устраивает.

Ну хорошо питаться по разному можно. Зачастую советуют около 2500 калорий в день, за 5-6 приемов пищи. Причем основную норму нужно принять до 16 часов дня. Таким образом можно набрать 700 грам в неделю.

значит у Вас хороший обмен веществ 🙂

и это очень даже хорошо 🙂