Почему физические нагрузки полезны?
Ответов: 2
3 +/-
Лучший ответ
У одного дедушки в Грузии, которому 132 года спросили в чем секрет его долголетия? Он ответил что не знает, знает только что всю жизнь физически работал, пил вино и ел баранину. Как говорят движение это жизнь!!!!!!
0 +/-
Движение - это жизнь.
Любая физическая нагрузка будет полезна для организма.
Она позволяет держать мышцы в тонусе, способствует хорошему кровообращению, поддержанию формы.
Человек, который ведет сидячий образ жизни, мало двигается, обязательно будет набирать лишний вес.
А вместе с лишним весом приходит множество заболеваний, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые патологии.
Нельзя об этом забывать, и, по-возможности, стараться больше двигаться.
Похожие вопросы
Как и чем нужно питаться, чтобы не стареть?
Ответ: Молодильными яблочками?
Только достать их крайне сложно. Нужно как минимум обладать способностью выхода в иные измерения. ... Читать далее...
Кому принадлежит рекорд продолжительности жизни в 122 года?
Ответ: Внучка великого Александра Суворова, Агриппина Ильинична Суворова прожила 146 лет. Так она в 108 лет была арестована и осуждена на 24 года катороги. А ... Читать далее...
Старение искажает восприятие времени?
Ответ: Время - это не нечто, что реально существует. Время - это четвертая координатная ось в системе координат, которую мы накладываем на события, чтобы дать ... Читать далее...
Можно ли в один день ставить физкультуру первым и четвёртом уроком?
Ответ: Расписание уроков для каждого класса составляется с учётом сложности каждого школьного предмета.
Не может быть в один день двух уроков физкультуры у одного ... Читать далее...
Как вы думаете что сложнее : физическая нагрузка или умственная?
Ответ: Пробовал на предельных для себя уровнях и тот, и другой вид нагрузки. Скажу так, после сильной умственной нагрузки иногда приходится восстанавливаться ... Читать далее...
Взрослым уже не снятся такие красивые и яркие сны?
Ответ: Если честно, то свои детские сны я уже забыл!
А лет мне уже под семьдесят. Слыхал я такую легенду, что во сне летают только в молодости. А я летаю до ... Читать далее...
Кто из этих спортсменов завоевал золото четырех Олимпиад в прыжках в длину?
Ответ: Золото четырех Олимпиад в прыжках в длину выиграл выдающийся американский легкоатлет Карл Льюис. Это были игры в Лос-Анжелесе (1984), в Сеуле (1988), в ... Читать далее...
Правда, что пряности способствуют долголетию и почему?
Ответ: Не вдаваясь в глубокие исследования, я думаю, что **большинство пряностей активизируют пищеварение, устраняют его вялость и всякие застои, а значит не ... Читать далее...
Добавить комментарий