Почему болят глаза, когда долго сидишь за компьютером?

Как говорит официальная медицина, дело в том что человек сидящий за компьютером моргает реже чем обычно. Это вызвано тем что приходится смотреть на светящийся экран монитора.

Слизистая оболочка глаз меньше увлажняется веками и возникает чувство "песка в глазах" и отсюда чувство усталости.

Можно добавить что ещё при этом, со временем ухудшается зрение. Так что берегите зрение с молоду! 😉

Если человек длительное время работает за компьютером, то появляется покраснение, жжение, чувство «песка» в глазах, боли при движении глаз. Мышцы глаз от состояния неподвижности ослабевают, как бы отмирая, они устают от очень яркого светового излучения монитора. Из-за этого в глазу нарушается кровообращение, кислородное голодание, отсюда и дискомфорт и боль в глазах. Если у Вас болят глаза от компьютера, то необходимо делать зарядку глаз , массаж шеи, ещё неплохо бы приобрести очки специальные

При работе за компьютером, пользователь вынужден часто щуриться. Это происходит потому что нужно чётко увидеть и рассмотреть детали изображения на экране. А чем сильнее и чаще человек щурится - тем реже он моргает.

При сильном прищуривании и напряжении зрения, частота с которой человек моргает снижается до четырех раз на минуту! И в результате недостаточного увлажнения глаз у пользователей ПК возникает чувство боли и сильного дискомфорта, или чувства "песка в глазах".

Попробуйте повысить частоту мерцания экрана, если у Вас монитор не жидкокристаллический. Если что - объясню как.