Почему болит бок после после поднятия тяжести?

Считается, что колющая боль в боку при физической нагрузке (бег, быстрая ходьба, поднятие тяжестей) является следствием того, что слабо тренированный организм не справляется с увеличением кровотока - при этом локализоваться боль может в печени (справа) или в селезенке (слева). Заболеванием не является и лечения не требует, проходит сама собой, частота проявления снижается в результате регулярных тренировок.