Планирование беременности: с чего начать подготовку?

Расскажу об опыте подруги, сама не планировала ничего, сами родились.

Во-первых, сначала решили, что ребенка хотят весеннего. Даже спланировали знак зодиака, так и вышло. Перешли на контрацепцию резинкой, до этого были таблетки, с весны. Весной же муж бросил курить, но он и раньше хотел, просто и повод появился. Здоровье у обоих в порядке, регулярные медосмотры, так что тут не пришлось обследоваться и лечиться. Но все же старались не болеть, зачать летом, когда риск нужды в антибиотиках меньше.

А потом просто перестали предохраняться, и все. В это время совсем отказались от спиртного, даже на моем дне рождения она не выпила шампанского, и потом оказалось, уже действительно была беременной.

Мальчик родился красивый, здоровый, без всяких проблем. Его очень любят!

Как я готовилась к беременности.

Первое быть увереным в будующем отце - что он желает и так же нетерпеливо ждёт малыша, что он готов к трудностям - недосыпу, усталости. Готов быть терпеливым... - это ваш тыл, ваша поддержка (когда будите капризничать и будут необоснованные страхи)

Для меня было важно подготовится психологически, фисически. Чтение позитивных книг о беременности, прогулки, прорбежки, растяжки и слепая вера, что всё будет отлично, иначе буть не может. Здоровое питание, побольше живой пищи.

Зарание поговорите с близкими, чтобы не приставали с проблемами, во время беременности, беременая очень впечатлительная - пусть вас не волнуют. Муж и мамы решат проблемы без вас.

Здравствуйте. Подготовку нужно начинать с того, что избавляться от вредных привычек, если таковые имеются ( курение, алкоголь), вылечить имеющиеся заболевания, вести здоровый образ жизни - полноценно питаться, больше времени проводить на воздухе. Далее следуют обследования:

• общий анализ крови и мочи
• анализы на инфекции - уреаплазма, микоплазма, хламидии, трихомонады ( методом ПЦР), на цитомегаловирус, мазок на гонококки и анализ на сифилис ( реакция Вассермана)
• анализ крови на гепатиты
• Анализ крови на ВИЧ :Ф-50
• Вотт здесь ещё есть подробная информация от врачей по подготовке к планированию беременности:

http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=21894

Конечно же необходимо бросить курить, желательно если иногда хочется выпить отдать предпочтение вину(но не много), обязательно подлечить все зубы.

В случае необходимости попить витаминов, поменьше попадать в стрессовые ситуации.

Кушайте фрукты, только учтите когда уже будете носить дитя в животе, не налегайте сильно на продукты с большим кол-вом глюкозы (например такие как виноград), иначе плод будет в животе быстро расти, что не совсем хорошо. Обязательно купите спец крема для улучшения эластичности кожи, это поможет свести к минимуму растяжки на животе.

Думаю, со сдачи всех необходимых анализов обоим будущим родителям (анализы крови, мочи, на сахар, коагулограмма, на инфекции, на гормоны, сделать узи, мужчинам - спермограмму), с посещения всевозможных толковых специалистов. При обнаружении каких-либо проблем, незамедлительно приступить к лечению, чтобы не упустить время.