Питание — это залог здоровья и привлекательности? Почему?

Мы есть то, что мы едим!

Поэтому наше здоровье и привлекательность на прямую зависит от того, что мы едим и какой образ жизни мы ведем.

Что бы иметь стройную фигуру не надо объедаться мучным и жирным, особенно на ночь. Для приятного цвета лица и красивой коже, требуется употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, что бы организм не испытывал дефицита в витаминах.

Надо по возможности сбалансировать свое питание, и тогда человек надолго сохранит молодость и красоту, а главное здоровье.