Было как-то этим летом-осенью у меня такое, длилось пару-тройку недель, потом прошло. Это всё таки болезнь, точнее заболевание. Я не думаю что оно лечится так просто, скорее всего оно под как раз проходит само, когда организм нормализуется. Ведь это неправильное функционирование организма, безусловно его можно вызвать самовнушением, однако это сложно и просто так, случайно, не выходит. Судя по ощущением это сбой в гормонах, особенно на сердце - оно начинало не правильно работать в один момент. И в течении дня чувствовалось что что-то не так, следовательно всё равно были или отсутствовали какие-либо гормоны. Гормоны вырабатываются железами, хотя не только ими. Потому может проблема кроется к недостатке, или избытке йода - он концентрируется в щитовидной железе. Либо надпочечников. Во всяком случае - организм должен сам нормализоваться, если нет - то он просто привыкнет к сбоям в работе и, опять же - панические атаки станут слабее, или вовсе пропадут.
Какое тут может быть самовнушение, если это не проработанные проблемы из детства. Лечат их, как и другие детские травмы в кресле у психиатра. Никакие препараты травму не вылечат, зато могут приглушить. Но важно отличать лечение и подавление.
Панические атаки - это, без сомнения, заболевание. Как и неврозы, истерии и другие неприятные вещи. Другое дело, что у большинства наших болезней имеют психосоматические причины, и в этом смысле про каждую болезнь с натяжкой, но можно сказать, что она надумана, что это самовнушение. Но когда у человека панические атаки, то уже не важно, какова была причина. Он не может самостоятельно это контролировать, и поэтому ему необходима грамотная помощь хорошего психотерапевта.
Панические атаки никакое не самовнушение. Это разбалансировка гормональной системы, резкий выброс адреналина. Но так как речь идет об очень тонких процессах регуляции, помочь может психотерапия, и даже народные способы снятия испуга. Я так помогла сыну, и хотя ВСД все же проявляется, именно приступов паники больше нет.
Может быть, можно справиться с этим самостоятельно, если в спокойном состоянии заниматься медитациями.
Паническая атака может произойти вследствие перенесенного стресса, если человек был чем-то или кем-то напуган, перенес депрессию либо боится людей. Думаю, что это в большинстве случаев самовнушение. В любом случае необходима помощь психолога, иначе человек может быть изолирован от общества и не сможет наладить контакт ни с кем.
Добавить комментарий